Ateliers Tantra
Le Tantra traditionnel est issu d'un ensemble de courants spirituels de plus de 7000 ans, venus d'Orient (Inde, Chine, Népal, etc...). Sa transmission a été longtemps véhiculée oralement, puis traduite en sanskrit.
Dans les années 1960/1970, Osho et Margot Anand notamment, se sont intéressés à cette pratique, et l'ont adaptée à notre mode occidental, à nos questionnements et problématiques contemporains. Ce qu'on appelle aujourd'hui le Néo-Tantra.
L'étymologie du mot "Tantra" vient de "tan" qui signifie "le Tout" et "tra" qui signifie "tisser".
Sa traduction littérale pourrait être l'art de "tisser le tout" en soi...
En ce sens, le corps n'est jamais séparé de l'esprit. Il y est intrinsèquement lié.
De même, nous ne sommes pas séparés de la Nature. Tout le vivant est interconnecté, et donc co-dépendant.
Chacune de mes actions a un effet sur l'écosystème, sur le macrocosme comme sur le microcosme. De ce fait, autant que mes actions altèrent le moins possible ce délicat équilibre !!!...
Ainsi, le Tantra est une voie d'ouverture de conscience et d'ouverture du coeur.
Il est un enseignement basé sur l'expérience, et recherche l'union de soi avec soi, l'harmonie en soi.
Sa pratique engage tout le corps, non seulement comme outil, mais aussi comme théâtre de l'expérience. Elle engage également le système énergétique et la conscience.
Le Tantra peut devenir alors un art de vivre qui appelle l'ouverture du coeur, l'art d'aimer, l'art de se relier à Soi et à l'autre, à la Nature et au monde, à l'Univers.
Dans un atelier Tantra, chacune des propositions est appelée "structure".
Dès le début, l'animateur.ice pose le cadre (respect de soi, respect de l'autre, bienveillance, confidentialité, notamment) et en est le la gardien.ne tout au long de l'atelier.
Chaque participant.e est invité.e d'ailleurs, dès le premier cercle de parole, à respecter le cadre posé. Ce cercle initial ayant pour objectif de se présenter et de rencontrer le groupe.
S'en suit une méditation active, qui met le corps en mouvement et l'esprit au repos. Puis, différentes structures sont proposées, sans aucune obligation que toutes soient effectuées, puisque l'idée est de respecter ce qui se vit à l'intérieur de soi, à chaque instant.
L'atelier se clôture par un dernier cercle de parole où les mots, et parfois le silence, sont bienvenus.
Dans cet espace, je me rencontre, je rencontre l'autre, je réalise mes modes de fonctionnement, mes réactions, mes habitudes, mes peurs aussi, et je m'aperçois que j'ai toujours le choix. Celui de continuer à vivre selon mes vieux schémas, mes vieux "programmes", ou celui de sauter dans l'inconnu, d'étendre ma zone de confort, et de développer de nouveaux modes relationnels, avec moi-même, et avec l'autre.
Je réalise ainsi que je peux choisir, non pas ce que l'extérieur me renvoie, mais comment je l'interprète. Ma vision change, alors mon monde change. Mes réactions peuvent changer, mes relations peuvent changer.
« Le Tantra enseigne la révérence à l'égard du corps, l'amour, le respect pour le corps et l'expression de la gratitude pour le corps. Le corps est une merveille. Le mystère du corps est le plus grand de tous...
Le Tantra ne nie rien, mais il transforme tout »
- OSHO -
Et comme j'ai une grande affinité avec ce qui est Sacré, et l'élan de partager ce qui a transformé ma relation à moi-m'aime et au monde, je peux vous dire ceci :
" Le sacré respire en toi, ancien et vivant comme le tambour de la Terre, discret et éternel comme une Présence qui n'a jamais quitté ton Coeur. Il y a seulement des voiles posés sur ta mémoire, des chemins oubliés que ton Âme se souvient de marcher "